Мы мечтали о любви, прибывая в грезах, устремившись вдаль эмоций, властью шантажа плененных. Человек желающий получить внимание, поддержку, помощь, любовь иногда требует это от своих окружающих, используя эмоциональный шантаж. Шантаж присутствует во всех сферах повседневной жизни. Особенно он развит в семейных отношениях, где кто-то шантажист, а кто-то его жертва. Если шантажист, прессуя и угрожая, понимает, что его жертва исполняет все его требования, он будет использовать эмоциональный шантаж повторно, да еще и с вариациями.
Жертва желает сохранить семейные отношения и уступает шантажисту, обучая его этим самым мастерству шантажа. Это может быть сознательно и бессознательно. Результат один – семейные отношения гибнут, агрессия растет, подавляя чувство любви и уважение к друг другу. Эмоционального шантажиста не интересует, как влияют его угрозы и прессинг на психическое здоровье жертвы. Какой бы стиль шантажист не использовал, он внимателен только к своим требованиям, желания жертвы не рассматриваются.
Семейные отношения можно восстановить только тогда, когда обе стороны не будут использовать в манипулировании слабые стороны друг друга, а шаг за шагом идти к гармонии разума, духа и души, разобравшись в первую очередь в конфликтной ситуации.
А как же можно узнать присутствует ли шантаж в ваших семейных отношениях? Интересуется ли «он» вашими переживаниями, заботами? Вас пытаются контролировать? «Его» желания важнее? Избегает ли «он» ответа на ваш вопрос? А берет ли «он» ответственность за сложившуюся ситуацию? Не разговаривает с вами, если вы что-то сделали не так, как ему хотелось? Угрожает порвать с вами отношения? ответив на заданные вопросы, вы сможете понять являетесь ли вы жертвой эмоционального шантажа.
Важную роль в помощи таким людям играет искусство общения и информативность об эмоциональном шантаже. Ну и, конечно же, практические приемы, способные вывести ваши семейные отношения на новый уровень. Для решения конфликта необходимо доброжелательно объяснить, почему вы отказываетесь выполнить их просьбу и взять свою часть ответственности конфликта на себя.
Три модели шантажа
Условно разделить шантаж в отношениях можно на несколько видов, причем часто они присутствуют в семье во всех вариантах.
Часто мы мамы сталкиваемся с тем, что говорим: у меня не управляемый ребенок, он делает все назло или то, что захочет? Думается, что достаточно часто возникают подобные ситуации. А вы замечали, что в наших действиях проскальзывают нотки шантажа по отношению к ребенку? Скорее всего, нет. А как такое: перестань баловаться, а то не пойдем гулять на горку, хотя 5 минут назад обещали и ребенок ждет…, а через 10 минут дружно отправляемся на эту пресловутую горку. В результате ребенок начинает хитрить, ставить по-своему какие — то условия, о которых даже не задумывается, что пообещает, не выполняет… Ни что не поминает? Нашу модель поведения. В этой ситуации по советам психологов, чтобы шантаж в семье ни какой мере не проявлялся нужно упразднить отношения. Получается, просто нужно сказать/объяснить ребенку и давать такие обещания, которые ты можешь выполнить относительно всего.
Часто эмоциональный шантаж использую женщины для удержания своего мужчины. Начинается давление на «самое больное место» (мы ли женщины их незнаем), ставятся ультиматумы (если…, то я…), использование чужих чувств для достижения своих целей. Прежде всего, это подло, да и что за любовь, уважение, если семейные отношения, выстроенные по принципу торговли «ты — мне, я — тебе, можно и с надбавкой».
Пустословие и шантаж по сути своей родственные души. Сколько мы сами говорим, слышим я сделаю то, то… но в результате ничего, нет ни каких действий. Ведь недаром говорят «молчание-золото». Не готов сделать — не обещай, не говори, так можно любой психологический шантаж ликвидировать. Много будешь говорить — мало, кто будет верить, а зачем? Это же пустые слова ни о чем.
Советы психолога как прекратить шантаж в отношениях
— Веди себя так для шантажиста, чтобы он понял, на тебя его угрозы не действуют.
— Перенесите переговоры и продолжите их, когда будет спокойная эмоциональная обстановка.
— Вступив в диалог, постарайтесь выяснить причины, по котором именно он обратился к тебе с просьбой, также стоит выяснить, что же он сам сделал для достижения желаемого.
— Не нужно исполнять те действия, которые от вас требуют под воздействием чувства страха. Ваши действия должны быть продиктованными вашим желанием исполнить что то.
— Возьмите на вооружение поговорку: не доллар, чтобы всем нравиться, пусть люди имеют о вас различное мнение. Это разрешите сами себе.
А главное эмоционального шантажа нет там, где господствует уважение.
