Себя надо любить

Эфирные масла против целлюлита. Способы применения

Целлюлит – слово, которого боятся многие женщины, и надо заметить, что не напрасно! Это заболевание касается более 80% прекрасных представительниц, независимо от возраста и фигуры (считается, что целлюлит – проблема полных людей, но это совсем не так). Зачастую он возникает при стрессах, неправильном питании, малоподвижном образе жизни, наступлении половой зрелости, гормональном нарушении и даже при неправильном подборе одежды (ношение слишком узких вещей). Существует много способов борьбы с этой проблемой, давайте рассмотрим один из эффективных и в то же время приятных методов – ароматерапию.

Эфирное масло способно победить целлюлит

Польза для тела от эфирных масел

Эфирные масла оказывают эффективное воздействие не только на жировые клетки, но и на всю лимфатическую систему (кровеносные сосуды) в целом, благодаря этому, наблюдается комплексное воздействие на женский организм. Начинает приходить в норму водный, углеводный и жировой баланс. Также эфирные масла демонстрируют стимулирующий эффект на обменные процессы в организме, очищают его от токсинов и шлаков, улучшают регенерационные функции клеток.

Самое эффективное лечение целлюлита при помощи липолитических эфирных масел, благодаря ним происходит эффективное расщепление жира. Это сильнодействующие масла, употреблять которые нужно исключительно в смесях с другими маслами – базовыми. За основу можно взять масло лесного ореха, обладающее тонизирующими и восстанавливающими свойствами или миндальное масло, подходящее для массажа.

Эфирные масла в борьбе с целлюлитом

На самом деле, эфирных масел, используемых для лечения целлюлита, очень много. Рассмотрим самые популярные из них:

  1. Масло грейпфрута является замечательным средством, способствующим выводу излишек жидкости из организма. Его можно применять при проблемной коже (сухости, раздражении).
  2. Апельсиновое масло значительно ускоряет лимфоток, очень эффективно при ожирении и целлюлите.
  3. Масло лимона восстанавливает кровообращение, хорошо подходит для использования при жирной коже, коже с утерянной эластичностью.
  4. Масло виноградных косточек отличается тонизирующим действием, способствует восстановлению упругости кожи в процессе похудения.
  5. Масло жасмина благоприятствует омоложению кожи, а также повышению ее упругости.
  6. Масло пачули повышает тонус мышц, способствует регенерации кожи.
  7. Тыквенное масло делает кожу более упругой, способствует снятию отечности, которая очень часто сопровождает целлюлит за счет застоя в тканях лишней жидкости.
  8. Масло миндаля снимает воспалительные процессы, замедляет старение кожи, способствует устранению сосудистых звездочек, сопровождающих целлюлит.
  9. Масло розмарина известно как отличный стимулятор процессов жирового обмена и активизатор вывода токсинов.
  10. Можжевеловое масло является прекрасным бактерицидным средством, а также улучшает венозное кровообращение.

Вот небольшой список одних из самых популярных и эффективных эфирных масел, используемых при борьбе с целлюлитом.

Способы применения эфирных масел

Аромаванна

Одним из самых распространённых способов борьбы с проблемой целлюлита являются аромаванны. Наиболее эффективными для использования в этой процедуре считаются цитрусовые эфирные масла. Несколько капелек масла добавляют в одну ложку столовую базового масла или в кефир (йогурт). Полученную смесь размешивают в воде. При этом вода не должна быть особо горячей, оптимальная температура соответствует сорока градусам, а сама ванна не должна приниматься более двадцати минут. Для достижения наилучшего результата, ванны необходимо чередовать, но не стоит забывать о том, что аромаванны не рекомендуется применять чаще, чем через день.

Антицеллюлитное обёртывание

Следующий эффективный способ – антицеллюлитное обертывание с использованием эфирных масел. Основой в данной процедуре может послужить мед или базовое масло. По несколько капелек кедрового, апельсинового и розового масел растворяют в трех ложках столовых теплого меда. Длительность процедуры около сорока минут. Если же за базу берется масло, то стоит отдать предпочтение оливковому, льняному, персиковому или миндальному маслу и уже в него добавлять эфирные: по три капельки можжевельникового и пачули, по две капельки жасминового и иланг-иланг. Вся процедура занимает около часа.

Массаж

Очень популярен также антицеллюлитный массаж с добавлением в массажное средство эфирных масел. Смесь для использования готовится подобно смеси для обертывания, но здесь в базовое масло добавляются преимущественно цитрусовые эфирные масла. Эффективен будет массаж, длительность которого не менее 15-20 минут, проводить данную процедуру следует дважды или трижды в неделю.

правообладатель материала журнал Fraui

плохоскучнонормальноинтереснопросто класс! (Проголосуй и стань первым!)
Загрузка...