Материалом для одежды, в зависимости от времени года, возраста и назначения, служат различные ткани. Многие производители одежды перед массовым пошивом своих коллекций, определяются с нужным количеством и типом ткани. Для каждой вещи нужна своя ткань. Так, к примеру, поплин - хлопковая ткань из которой шьют повседневную одежду, платья, брюки, рубашки и даже наряды на выход. Данная ткань очень удобна в носке и непривередлива в уходе, поэтому достаточно популярна.
Для лета рекомендуются легкие ткани хлопчатобумажной группы. Цвет ткани должен быть лучеотражающим - это белый, а также вся гамма светлых тонов. Ткань должна быть воздухопроницаемой и гигроскопичной. Задержка воздухообмена и тепловых лучей вызывает перегрев организма, что может привести к тепловому удару. После 12 часов дня усиливается область красных и инфракрасных лучей спектра, наступает самая жаркая часть дня. Эти тепловые лучи вызывают перегрев организма (даже при нахождении в тени), если одежда не соответствует гигиеническим требованиям. Детям рекомендуется одежда красных цветов, отражающих самые горячие лучи.
Для весны и осени рекомендуются демисезонные хлопчатобумажные и шерстяные ткани для платья, белья, костюмов и верхних вещей.
Зимняя одежда должна быть теплой и легкой. Материалы должны быть наделены теплозащитными свойствами. Зимние вещи отделывают натуральным и искусственным мехом. Между верхом и подкладкой прокладывают синтепон или пух, так как они легче и теплее. Следует помнить, что требование к одежде, чтобы она была теплой, вовсе не означает, что надо кутаться.
Укутывание вредно, приводит к перегреву, потливости и изнеженности, является частой причиной простудных заболеваний. Люди, слишком кутающиеся, часто простужаются и болеют.
Одежда должна соответствовать возрасту и внешности человека. Предложу еще несколько практических советов. Для девочек и девушек-подростков рекомендуется современная одежда светлых и ярких расцветок. Но не следует чересчур обтягивать фигуру: сильно обтянутое платье быстро теряет свежий вид и, кроме того, может подчеркнуть все дефекты телосложения, которые при нормальном покрое незаметны. Не следует делать для девочек и девушек-подростков платья из дорогих тканей: вещи, не по возрасту дорогие и «кричащие», свидетельствуют об отсутствии вкуса и умения одеваться. Не следует девочкам и подросткам утрировать моду и копировать взрослых. Обязательным условием при выборе фасона всегда было и остается необходимость учитывать не только возраст и назначение одежды, но и особенности фигуры.
Манера держаться должна соответствовать туалету. В нарядных платьях и в платье с узкой юбкой нельзя ходить крупными шагами, иначе будешь казаться смешной. Девушка должна ходить легко, красиво. Также неприлично громко стучать каблуками. (К тому же при такой манере ходьбы чулки и подол платья всегда забрызганы).
