Вот уже и солнышко припекает, пора доставать свой любимый купальник, но…, что это? Ваш когда-то упругий и плоский животик превратился в некрасивый, сдувшийся воздушный шарик? Вам плохо? Вы в отчаянии и на грани обморока?
А ведь ничего страшного в этом нет. Ну, проглядели, ну, расслабились. Давайте посмотрим на это с другой стороны. Вам выпал шанс (ну кому ещё так повезёт), доказать и себе, и всему человечеству что: «Я могу всё!»
Но, в первую очередь, вы, конечно же, захотите узнать: как это делается? Нет ничего проще.
Изучаем и делаем!
- Пилатес: упражнения для пресса
- Эффективный обруч для похудения
- Эфирные масла против целлюлита
- Создаем красивую фигуру
Выливаем в раковину напитки типа Coca-Cola, крошим птичкам булочки, выбрасываем шоколадки и все остальные, такие вкусные, но такие «весонабирательные» продукты.
Наконец-то уговариваем себя, любимую, начать делать упражнения для пресса, и вспоминаем о том, что когда-то, кто-то, где-то, говорил об эффективности масок, которые творят настоящие чудеса, делая кожу живота упругой, увлажнённой и нежной.
Красиво? Смеем заверить, это будет замечено не только вами.
Маски для увлажнения кожи живота
- Чудодейственная огуречная маска. Мало кто из нас знает о том, что огуречная маска, хорошо зарекомендовавшая себя в уходе за кожей лица и рук, с таким же успехом, применяется и для кожи живота. Приятным нюансом является и то, что её приготовление не требует большой затраты времени. Берём огурец (при желании можно заменить молодым кабачком), и натираем его на тёрке. Добавляем эфирное масло розмарина, герани или вербены (несколько капелек), и тщательно перемешиваем. Всё. Наша маска готова к применению.
Ложимся на ровную поверхность и, не жалея, наносим полученную смесь на живот. Спустя 20 минут снимаем маску салфеткой (возможны другие варианты) и протираем живот любым тоником. - Маска из минеральной воды и молока. Берём поровну минеральную воду и молоко, хорошо смешиваем и пропитываем полученным раствором кусок хлопчатобумажной ткани, прикладываем к животу и держим около получаса.
Благодаря этой маске кожа живота насыщается минеральными солями, влагой, приобретает упругость и свежесть.
Убираем жировые отложения на животе
- Сжигающая жир маска. 2 чайные ложки молотого (или измельчённого свежего) красного перца заливаются 3-4 столовыми ложками растительного масла, настаивается 30 минут и наносится на кожу живота. Вероятность получить ожог равна нолю, так как при настаивании с маслом жгучесть перца значительно уменьшается. Через полчаса, маску смыть тёплой водой с мягким мылом, просушиваем и протираем тоником.
Такая маска, благодаря сильному согревающему эффекту, обеспечивает активный прилив крови к животу и прекрасно сжигает собравшийся под кожей жир. - Маска на основе косметической глины. 1/2 кг глины разводят водой и толстым слоем наносят на область живота. Глину берёте по своему усмотрению. Она может быть чёрной, розовой, голубой, зелёной. Какого бы цвета глину вы не выбрали, она всё равно принесёт вашей коже огромную пользу, улучшив кровообращение и уменьшив жировые отложения. Воду так же берёте такую, какая вам больше нравится. Маска из косметической глины может быть любой температуры. Начиная от холодной, и заканчивая горячей. Время процедуры — 20-25 минут.
- Маска для живота – медовая. Предлагаемую вам маску можно делать как из одного мёда, так и в сочетании с экстрактом морских водорослей, сливками, кофейной гущей и многими другими добавками. Для этого мёд разогревают на водяной бане, соединяют его с выбранными добавками, тщательно перемешивают и наносят на живот на 30 минут.
Так как лёгкий массаж обеспечивает достижение лучшего эффекта, то, перед тем как смыть маску, необходимо хорошенько помассировать живот.
Маски от растяжек на животе
- Маска с миндальным маслом и розмарином. Миндальное масло – 3 ст. ложки, эфирное масло розмарина – 5 капель. Хорошо перемешать и с усилием втирать в кожу живота. Идеальный вариант, утром и вечером.
С помощью этой маски, восстанавливается водный баланс кожи, замедляется её старение, и уменьшаются, а порой, исчезают полностью, растяжки. - Маска с алоэ и мёдом. Для приготовления маски необходимо брать растение 3-х летнего возраста. Листья, предварительно, выдерживают в холодильнике в течение двух недель, а затем выдавливают из них сок, смешивая его с мёдом в равных пропорциях. Можно добавить к ним раствор витаминов А, Е, С.
Для ускорения процесса избавления от растяжек, маски рекомендуется делать не реже двух раз в неделю. Маски снабжает кожу необходимыми питательными веществами и влагой, ускоряет происходящие в ней обменные процессы. Запрещено делать маски женщинам в период беременности.
Конечно, никто не может утверждать, что маска, в данной ситуации, является панацеей. Однако если вы поможете усилить её эффект соблюдением правил питания, будете вести активную, наполненную положительными эмоциями жизнь, то положительный результат не заставит себя долго ждать.
И вы откроете пляжный сезон, поражая окружающих красотой своего упругого, гладкого и нежного животика.
