Даже самая здоровая пища может быть вкусной. А уж ароматный чай точно не повредит – особенно, если не добавлять в него сахар и наслаждаться его естественным вкусом. К тому же, пить много жидкости – весьма полезная привычка на пути правильного питания. Итак, какие же чаи просто созданы для человека, жаждущего оставить позади избыточный вес?
Белый чай – по данным, полученным из исследования 2009 года, этот чай действительно способен стать разрушителем клеток жира в организме. К тому же, он богат антиоксидантами – прямо-таки эликсир молодости и здоровья!
Зелёный – не зря его так любят! Например, рацион японцев – один из самых здоровых, а без зелёного чая они никуда. В нём также можно обнаружить антиоксиданты, помогающие бороться со старением. А ещё в зелёном содержится больше кофеина, чем в кофе – но он куда полезнее. Приобрести заленый чай можно тут https://greenwayme.ru/moskva/ в разделе чая. Также этот напиток разгоняет метаболизм, что также немаловажно в деле похудения.
Матэ – этот изысканный напиток, пришедший из Южной Америки, также богат кофеином. А ещё – теофиллином и теобромином. Эти компоненты способствуют нормализации уровня сахара крови – а значит, помогут держать в узде аппетит.
Улун – напиток с приятным молочным вкусом умеет ускорять метаболизм человека. И это свойство он приобретает из-за особого способа ферментации при изготовлении этого вида чая. А ещё этот расслабляющий напиток является оружием, способным нанести точечный удар по жиру в области талии. Да-да, и такое возможно – улун богат особыми химическими соединениями, чрезвычайно полезными в этом деликатном вопросе.
Чёрный чай – всеми любимая классика. Конечно, полезен он будет, если пить его без сахара и не закусывать сладостями. Таким чаем можно запивать жирную пищу, ведь он препятствует всасыванию жиров. Любите черный чай? В этом магазине https://greenwayme.ru/sankt-peterburg/ вы найдете широкий выбор чая в каталоге. Это происходит благодаря особым веществам в составе напитка – афлавину и арабубину. А ещё этот чай помогает предупредить такое опасное заболевание, как диабет.
Мятный – один его запах уже способен, словно волшебная палочка, уменьшить ощущение голода, что подтвердилось в исследованиях учёных из Университета Иезуитов. Но можно его не только нюхать, но и пить – вредным он не будет.
Имбирный – этот не менее ароматный напиток продлевает ощущение сытости. Именно поэтому его рекомендуется пить после трапезы – и дольше не захочется есть.
Ромашковый – казалось бы, он просто успокаивает нервную систему, причём же это к похудению? Но ведь в спокойном расположении духа человеку куда менее свойственно заедать свой стресс! Вот и польза от этого напитка.
Вот так можно и скрасить свою диету разнообразием вкусных и полезных напитков, и помочь своему организму похудеть с помощью горячего и ароматного чая.
