FrauI » Без рубрики » 7 правил гигиены для женщины во время менструации

7 правил гигиены для женщины во время менструации

7 правил гигиены для женщины во время менструации
Close up of tampon in hand of blonde woman

На самом деле женская репродуктивная система сама по себе имеет функцию самоочищения. Разная флора может поддерживать кислую среду и противостоять болезнетворным бактериям именно поэтому желательно часто менять тампоны Bella при постоянном применении.

Некоторые женщины вслепую используют моющие жидкости, мыло и т.п. для мытья рук и тела, думая, что так будет лучше и чище. Но это не так. Если это стимулирует слизистую оболочку влагалища и разрушает кислую среду, это повысит вероятность инфицирования, вызовет воспаление и даже приведет к цервициту, метриту, сальпингиту и другим заболеваниям. Как подмываться и поддерживать гигиену во время менструального цикла?

1. Отсутствие высокощелочного моющего средства.

Не используйте химические вещества, такие как сильнощелочное мыло или перкислота калия, чтобы не изменить нормальную кислую среду.

2. Правильное очищение.

Не смывайте естественную среду без необходимости, чтобы не разрушить экологический баланс репродуктивной системы. Обычно достаточно подмываться один раз в день. Если вы сильно потеете, вы можете увеличить частоту походов в душ.

3. Подмывайтесь теплой водой.

Лучше всего выработать привычку подмываться теплой водой. Слишком горячая или слишком холодная вода вызовет физический дискомфорт. Особенно подмывание слишком холодной водой вызовет менструальные боли.

4. Следите за чистотой ануса.

Если в заднем проходе есть фекальные пятна, нижнее белье легко загрязнить. Кишечные бактерии, содержащиеся в фекальных пятнах, воспользуются возможностью попасть во влагалище и вызвать воспаление влагалища.

5. Часто меняйте нижнее белье и гигиенические прокладки.

Меняйте нижнее белье один раз в день во время менструации и часто меняйте гигиенические прокладки и тампоны, потому что бактерии наиболее склонны к размножению во влажной среде.

6. Специальные полотенца.

Чистящие полотенца должны использоваться исключительно для интимных мест. Их необходимо регулярно кипятить и дезинфицировать или протираться одноразовыми бумажными полотенцами.

7. Обратите внимание на защиту.

При повреждении вульвы рекомендуется немедленно отправиться в больницу для осмотра. Не очищайте ее самостоятельно, чтобы не вызвать инфекцию. Следуйте советам врача.
Репродуктивная система – самая нежная часть женщины, поэтому необходимо уделять внимание защите и заботе о здоровье. Женские репродуктивные органы отличаются от мужских, поэтому методы очистки и методы ухода за здоровьем также отличаются. Необходимо защищать их в обычное время, чтобы предотвратить рост бактерий и защитить их здоровье.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector