Почему ребенок болеет? Укрепляем иммунитет!

Многие из читательниц нашего интернет журнала для женщин fraui – мамы. И потому не в последнюю очередь их волнует вопрос о том, почему болеют дети. Для многих это действительно неразрешимый вопрос. Казалось бы, ребенок тепло одет-обут, накормлен всевозможными фруктами, овощами и прочими витаминами, в сырую погоду на улицу «Ни-ни!». А он все равно ни с того ни с сего начинает сопливить, кашлять, а там, глядишь, и температура уже повысилась. И несчастные родители в отчаянии скупают пол-аптеки, чтобы уж наверняка и навсегда вылечить привязчивую инфекцию, а затем еще пол-аптеки, чтобы восстановить иммунитет. Но через некоторое время все повторяется… Начинай читать сначала…

И при этом каждый такой родитель наверняка удивлялся поразительному здоровью детей из неблагополучных семей, которые и зимой и летом ходят в одних и тех же резиновых сапожках на босу ногу. Знакомая история, не правда ли? Откуда у этих несчастных, брошенных ребятишек столько здоровья, и почему болеют наши дети, ухоженные и обласканные?

Ребенок часто болеет. Где же иммунитет?

Давайте разбираться с самого начала. То, что от болезней защищает иммунитет, известно каждому. Известно также и то, что формируется он у ребенка не сразу, примерно до полугода малыш пользуется маминым иммунитетом, подаренным ему вместе с жизнью. К шести месяцам мамины запасы постепенно иссякают, даже если карапуз находится на грудном вскармливании, и начинает формироваться его собственная защита. Понятно, что происходит это не в один момент, а поскольку вокруг нас всегда в том или ином количестве обитают вирусы и бактерии, вполне естественно, что ребенок болеет. Естественно, потому что именно так, болея, формируется собственный иммунитет ребенка.

Здесь стоит остановиться на том, о чем многие слышали, но далеко не все понимают, о чем речь.

Существует общий и местный иммунитет. Местный иммунитет – это, если можно так сказать, форпост нашего организма. Его задача состоит в том, чтобы встретить и уничтожить болезнетворные вирусы и бактерии, а берут на себя эту задачу слизистые оболочки (в носу, в горле и т.д.). Если местный иммунитет справляется, организм будет здоров, если нет, ребенок часто болеет, а уже во время болезни начинает действовать общий иммунитет. Как? В том числе повышением температуры.

Многие родители со страхом приводят своего ребенка в детский сад. И это понятно, большой детский коллектив в разы увеличивает вероятность подхватить какой-нибудь вирус. Хотя работа детского сада направлена на развитие личности и в том числе и на сохранность здоровья малышей. Конечно, дети болеют в саду чаще, чем сидя дома, но надо понимать, что такой этап в жизни малыша просто необходим. И лучше, если он пройдет в саду, а не в школе, где каждый пропущенный день оборачивается отставанием в учебе. Задача же родителей состоит в том, чтобы помочь ребенку справиться со всеми болячками как можно легче, и желательно, с применением минимума лекарственных средств.

Как помочь детскому иммунитету?

Как вы уже понимаете, если ребенок часто болеет, это означает, что местный иммунитет не справляется со своей задачей. Почему это происходит и как это связано с тем, о чем говорилось в начале статьи? Дело в том, что все наши старания по защите любимого чада от болезней на поверку оказываются не только не полезными, но и вредными.

Теплый, сухой воздух в старательно прогретом помещении, отказ от прогулок и проветривания по причине плохой погоды высушивают слизистые оболочки ребенка, а значит, лишают их возможности выполнять главную свою задачу – останавливать и уничтожать бактерии и вирусы. Более того, подсохшая слизистая – просто рай для болезнетворных микробов. Для них там, что называется, найдется и кров, и стол. Подсыхая, слизистая становится богатой белковой пищей для бактерий. А что происходит в наших детских садах, да и квартирах зимой? Отопительные батареи высушивают воздух, форточки наглухо закрыты до весны, хотя режим в детском саду предписывает регулярное проветривание и прогулки. Как итог – местный иммунитет детей буквально парализован.

И это еще не все опасности. Сухой воздух может стать причиной развития аллергических реакций, поскольку увеличивает восприимчивость слизистых оболочек к аллергенам, к примеру, к пыли. Обмен веществ в детском организме происходит быстрее и активнее, чем в организме взрослого, а теплообмен идет не посредством кожи, а большей частью через легкие. В сухом и теплом воздухе он нарушается, «лишнее» тепло в организме ребенка начинает выводиться за счет поглощения жидкости. Как следствие, сгущается кровь, нарушаются обменные процессы, развиваются заболевания внутренних органов, сердца и т.д. Одним словом, сухой теплый воздух – вот ответ на вопрос, почему дети болеют.

Поэтому именно сухой воздух, а вовсе не прогулка по сырой, прохладной погоде, является причиной большинства распространенных заболеваний: тонзиллитов, отитов, гайморитов и прочих бронхитов. Именно из-за пересыхания слизистой ребенок болеет, в саду это происходит чаще только потому, что микробов там обретается больше, чем в вашем доме.

Чтобы ребенок не болел, соблюдайте:

Решение проблемы напрашивается само собой, для того, чтобы ребенок меньше болел, реже подхватывал всевозможные вирусы, необходимо помочь слизистой находиться в ее естественном, увлажненном состоянии. Как это сделать?

• Во-первых, не бояться открывать форточки, ежедневно, в холодное время как минимум на 5-10 минут (если на улице мороз).
• Следить за температурой в помещении, она не должна подниматься выше 22°C, в том помещении, где ребенок спит, желательно понизить ее до 18-20°C.
• Можно использовать увлажнители воздуха или пользоваться для этого подручными средствами, а в качестве профилактики применять солевые капли в нос.

Согласитесь, правила достаточно просты, и соблюдать их в своем доме несложно.
Но этого мало, ведь наши дети большую часть дня проводят в детских садах или школах. А вы уверены, что там соблюдаются условия, способствующие поддержанию здоровья вашего ребенка? Поговорим об этом в нашей следующей статье «Режим в детском саду: нормы и ГОСТы».